health

¿El ejercicio le ayuda a combatir el cáncer?

Descargo de responsabilidad: este blog no reemplaza el consejo médico de su…


Set of bacteria, microbes under microscope.

¿Cuál es el problema con la resistencia a los antibióticos?

“Una era posterior a los antibióticos significa, en efecto, el fin de la…


Fasting with tea

5 estudios de ayuno humano con el Dr. Mark Mattson

Una gran cantidad de estudios de investigación han investigado los impactos de…


Fashionable older woman. Photo by Kevin Grieve on Unsplash.

¿Cuántos años tienes realmente? Conoce tu edad biológica.

Ya sea que revelemos fácilmente nuestra edad cronológica a los demás o la…


Are you a late-night eater? Fasting could help.

La dieta de ayuno se nutre de nuestro profundo pasado evolutivo

¿Soy el único que se siente atraído por la nevera a altas horas de la noche en…


Curtain fig tree. Dagmar Hollmann - Own work.

¿Cuán profundas son las raíces de su salud?

¡Feliz día de la Tierra! Para celebrar el Día de la Tierra, lo invitamos a…


El viaje de un médico hacia la salud mediante el ayuno intermitente

Desde 2017, Dra. Cecily Anne Clark-Ganheart, MD, FACOG ha perdido más de 55…


Plant food. Personal holding small plants. Photo by Daniel Hjalmarsson on Unsplash.

Lo que la naturaleza puede hacer por ti en el Día de la Tierra

Muchos de los que trabajamos en las junglas de hormigón que son nuestras…