Brain
¿Realmente quieres alcanzar tus metas? Comience a hacer una revisión antes de acostarse
Ilustraciones de Anna Doherty. ¿Qué es una revisión antes de acostarse? Una…
Este es tu cerebro sobre el ayuno
¿Podría el ayuno tener efectos neuroprotectores?Se ha utilizado una dieta…
Sueños y deliberaciones: Presentación de Nattering Neuron
Vida temprana El fresco olor a desinfectante mezclado con el aroma de sándalo…
¿Pueden sus genes determinar cómo se cura su cerebro?
Nuestros genes controlan todo, desde nuestra apariencia física y tipo de sangre…
Por qué una fiesta de pijamas es la mejor manera de festejar este año
Es un año nuevo y todos estamos listos para dejar atrás nuestros viejos hábitos…
¿Cuántos años tienes realmente? Conoce tu edad biológica.
Ya sea que revelemos fácilmente nuestra edad cronológica a los demás o la…
Tu cerebro en la meditación de atención plena
La modernidad de la atención plena Cuando escuchas el término «meditación de…
Las cetonas pueden activar genes que destruyen el estrés en el cerebro
Si practica el ayuno intermitente o ha realizado alguna investigación sobre la…
¿Se puede tomar café en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con café
¿Se puede tomar café en ayunas? Esta es una de las preguntas que recibimos con…
Este es tu cerebro sobre las cetonas
Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…
