Brain

¬ŅRealmente quieres alcanzar tus metas? Comience a hacer una revisi√≥n antes de acostarse

Ilustraciones de Anna Doherty. que es | ¬ŅCu√°nto tiempo lleva | C√≥mo hacerlo |‚Ķ


Credit: imaginima

Este es tu cerebro sobre el ayuno

¬ŅPodr√≠a el ayuno tener efectos neuroprotectores?Se ha utilizado una dieta‚Ķ


Sue√Īos y deliberaciones: Presentaci√≥n de Nattering Neuron

Vida temprana El fresco olor a desinfectante mezclado con el aroma de sándalo…


brain and DNA strands.

¬ŅPueden sus genes determinar c√≥mo se cura su cerebro?

Nuestros genes controlan todo, desde nuestra apariencia física y tipo de sangre…


Photo of a cheerful young woman, still playful at bedtime, trowing pillow in the air.

Por qu√© una fiesta de pijamas es la mejor manera de festejar este a√Īo

Es un a√Īo nuevo y todos estamos listos para dejar atr√°s nuestros viejos h√°bitos‚Ķ


Fashionable older woman. Photo by Kevin Grieve on Unsplash.

¬ŅCu√°ntos a√Īos tienes realmente? Conoce tu edad biol√≥gica.

Ya sea que revelemos fácilmente nuestra edad cronológica a los demás o la…


Mental Health illustration

Tu cerebro en la meditación de atención plena

La modernidad de la atenci√≥n plena Cuando escuchas el t√©rmino ¬ęmeditaci√≥n de‚Ķ


Neuron cells system.

Las cetonas pueden activar genes que destruyen el estrés en el cerebro

Si practica el ayuno intermitente o ha realizado alguna investigación sobre la…


Roasted coffee beans!

¬ŅSe puede tomar caf√© en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con caf√©

Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…


Este es tu cerebro sobre las cetonas

Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…