Brain

¿Realmente quieres alcanzar tus metas? Comience a hacer una revisión antes de acostarse

Ilustraciones de Anna Doherty. ¿Qué es una revisión antes de acostarse? Una…


Credit: imaginima

Este es tu cerebro sobre el ayuno

¿Podría el ayuno tener efectos neuroprotectores?Se ha utilizado una dieta…


Sueños y deliberaciones: Presentación de Nattering Neuron

Vida temprana El fresco olor a desinfectante mezclado con el aroma de sándalo…


brain and DNA strands.

¿Pueden sus genes determinar cómo se cura su cerebro?

Nuestros genes controlan todo, desde nuestra apariencia física y tipo de sangre…


Photo of a cheerful young woman, still playful at bedtime, trowing pillow in the air.

Por qué una fiesta de pijamas es la mejor manera de festejar este año

Es un año nuevo y todos estamos listos para dejar atrás nuestros viejos hábitos…


Fashionable older woman. Photo by Kevin Grieve on Unsplash.

¿Cuántos años tienes realmente? Conoce tu edad biológica.

Ya sea que revelemos fácilmente nuestra edad cronológica a los demás o la…


Mental Health illustration

Tu cerebro en la meditación de atención plena

La modernidad de la atención plena Cuando escuchas el término «meditación de…


Neuron cells system.

Las cetonas pueden activar genes que destruyen el estrés en el cerebro

Si practica el ayuno intermitente o ha realizado alguna investigación sobre la…


Roasted coffee beans!

¿Se puede tomar café en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con café

¿Se puede tomar café en ayunas? Esta es una de las preguntas que recibimos con…


Este es tu cerebro sobre las cetonas

Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…