Envejecimiento

6 formas de controlar el dolor según el Ayurveda

El dolor crónico generalizado afecta a una de cada diez personas en todo el…


En busca de la fuente de la juventud: hábitos saludables que retrasan el envejecimiento

La medicina moderna ha creado avances que nos permiten vivir más. Pero una…


Hormesis: los efectos paradójicos en la salud del estrés leve

¿Alguna vez has oído hablar de la hormesis? Sí, hormesis, una palabra que suena…


Elderly person. Credit: kali9.

No seas un zombi: los senolíticos, el ejercicio y el ayuno luchan contra las células senescentes

La mayoría de nosotros ha aceptado que la debilidad viene con la vejez. ¿Pero…


Zora.

Hacks antienvejecimiento de Zora Benhamou

Rápido, comer, relajarse, dormir, moverse, aprenderZora Benhamou vive y respira…


Antioxidantes dirigidos a las mitocondrias para la salud muscular

Una de las principales fuentes de especies reactivas de oxígeno en el músculo…


Side view of sporty woman running fast against stormy sky with lightning and tongues of flame.

Vive rápido, muere joven: la evolución del envejecimiento

Cuidar tu salud es retrasar el inevitable deterioro biológico de tu cuerpo,…


Arctic ground squirrel asking for food from human hands. Kamchatka. Credit: VittoriaChe.

La danza del envejecimiento: aprender de los telómeros de los hibernadores

Hibernación y salud La Universidad de Alaska Fairbanks (UAF) es un semillero…


brain and DNA strands.

¿Pueden sus genes determinar cómo se cura su cerebro?

Nuestros genes controlan todo, desde nuestra apariencia física y tipo de sangre…


Anatomical structure of biological cell.

Lo que debe saber sobre el daño oxidativo y el estrés

Las dos últimas publicaciones que escribí tenían un tema unificador: el daño…