Nutrición

4 tips para combinar el ayuno intermitente con una dieta cetogénica

Luisa Torres, PhD Luisa es gerente de comunicaciones científicas en…


5 consejos para comer plantas más saludables con un presupuesto

Allison Barkel Como Directora de Éxito de Clientes para Precision…


4 cosas que aprendí al usar un monitor continuo de glucosa

Por qué decidí usar un monitor continuo de glucosa Como alguien con formación…


Take a lesson from a child — eat slowly. Credit: yulkapopkova.

Cómo la alimentación consciente puede mejorar su salud metabólica

¿Alguna vez ha esperado a que un niño termine de comer y se ha encontrado…


Optometrist performing visual field test. Credit: bluecinema.

Salud: puedo verlo en tus ojos

Hola, mi nombre es Lisa Nivison-Smith y soy investigadora en la Universidad de…


¿Una manzana al día mantiene a raya la senescencia?

Los investigadores han descubierto que los ratones cuya dieta se complementa…


Various canned products in tin cans on a wooden tray. On a rustic background. Credit: SarapulSar38.

Una guía para una alimentación saludable durante y después de un huracán

Es oficial, es septiembre y estamos en el apogeo de la temporada de huracanes…


Nourish My Gut: un blog sobre todo lo relacionado con el intestino y la dieta cetogénica

Cuestiono todo. No estoy seguro de si es algo bueno o malo. Estoy bastante…