Este es tu cerebro sobre el ayuno
¿Podría el ayuno tener efectos neuroprotectores?Se ha utilizado una dieta…
Cómo la alimentación consciente puede mejorar su salud metabólica
¿Alguna vez ha esperado a que un niño termine de comer y se ha encontrado…
No seas un zombi: los senolíticos, el ejercicio y el ayuno luchan contra las células senescentes
La mayoría de nosotros ha aceptado que la debilidad viene con la vejez. ¿Pero…
Hacks antienvejecimiento de Zora Benhamou
Rápido, comer, relajarse, dormir, moverse, aprenderZora Benhamou vive y respira…
¿Una manzana al día mantiene a raya la senescencia?
Los investigadores han descubierto que los ratones cuya dieta se complementa…
La quimioterapia adecuada para su ADN
¿Qué hace que dos pacientes con el mismo tipo de cáncer respondan de manera tan…
Una guía para una alimentación saludable durante y después de un huracán
Es oficial, es septiembre y estamos en el apogeo de la temporada de huracanes…
La dieta 5: 2 funciona para bajar de peso
Existe una creciente evidencia de que el ayuno intermitente y la restricción…
Olvídese del sueño de belleza. Duerma con grasas saludables
“Nuestros datos respaldan la optimización de la duración y el tiempo del…