Credit: imaginima

Este es tu cerebro sobre el ayuno

¿Podría el ayuno tener efectos neuroprotectores?Se ha utilizado una dieta…


Take a lesson from a child — eat slowly. Credit: yulkapopkova.

Cómo la alimentación consciente puede mejorar su salud metabólica

¿Alguna vez ha esperado a que un niño termine de comer y se ha encontrado…


Elderly person. Credit: kali9.

No seas un zombi: los senolíticos, el ejercicio y el ayuno luchan contra las células senescentes

La mayoría de nosotros ha aceptado que la debilidad viene con la vejez. ¿Pero…


Zora.

Hacks antienvejecimiento de Zora Benhamou

Rápido, comer, relajarse, dormir, moverse, aprenderZora Benhamou vive y respira…


Rastreador de ayuno LIFE

LIFE Fasting Tracker es una aplicación de ayuno intermitente conectada…


¿Una manzana al día mantiene a raya la senescencia?

Los investigadores han descubierto que los ratones cuya dieta se complementa…


Close up of saline intravenous (iv) drip in a child's patient hand.

La quimioterapia adecuada para su ADN

¿Qué hace que dos pacientes con el mismo tipo de cáncer respondan de manera tan…


Various canned products in tin cans on a wooden tray. On a rustic background. Credit: SarapulSar38.

Una guía para una alimentación saludable durante y después de un huracán

Es oficial, es septiembre y estamos en el apogeo de la temporada de huracanes…


La dieta 5: 2 funciona para bajar de peso

Existe una creciente evidencia de que el ayuno intermitente y la restricción…


Olvídese del sueño de belleza. Duerma con grasas saludables

“Nuestros datos respaldan la optimización de la duración y el tiempo del…