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Pista
Realice un seguimiento de todos los tipos de ayuno intermitente, desde las comidas con restricciones de tiempo hasta el ayuno en días alternos. También registre su progreso con el peso, la circunferencia de la cintura, las cetonas y la glucosa en sangre.
Hazte amigable
No tienes que hacerlo solo. Crea círculos de amigos, compañeros de trabajo u otros para compartir tus éxitos.
Aprender
Conozca los beneficios para la salud del ayuno intermitente, consejos, trucos y más. Nuestra información respaldada por la ciencia es revisada al menos trimestralmente por nuestro equipo de científicos.
Siéntete seguro
Nuestra tecnología es tan segura como el software que almacena sus registros médicos.
Características
La única aplicación que necesitas para ayunar
Hermosa interfaz
Inicie y finalice los ayunos con un solo toque. Con nuestro arco de ayuno pendiente de patente, vea de un vistazo cómo está progresando con su ayuno actual y cuándo ha cruzado a la mágica «zona cetogénica».
Rápido a tu manera
Admite todo tipo de ayuno intermitente. Un simple toque para hacer 16: 8, 24 horas o cualquier otra ventana de ayuno que desee.
Biblioteca de aprendizaje
Profundice en la ciencia detrás del ayuno intermitente mediante videos y artículos fáciles de entender. Benefíciese de un flujo de nueva información relacionada con la salud y la longevidad.
Integración de wearables
¡Sincronice automáticamente con wearables y dispositivos para realizar un seguimiento de su peso, cetonas y más!

Ayuno con amigos
Sea parte de una comunidad de personas que trabajan para incorporar el ayuno intermitente en su vida diaria. Comparta sus resultados y anime a los demás.
Zona cetogénica
Visualice el punto en el que ha agotado el glucógeno de su hígado y ha comenzado a descomponer y quemar grasa para generar cetonas. Casi puedes sentir que la grasa se derrite.
Vea su progreso
Controle su peso, circunferencia de la cintura, cetonas y glucosa en sangre. Vea y sienta cómo mejora su salud.
Your Data is Secure
Your information is stored in a certified Precision Health Cloud on Amazon Web Services in the USA using the same security technology as medical records.
