Fasting
El ayuno de agua: Beneficios y cómo hacerlo correctamente
Luisa Torres, PhD Luisa es gerente de comunicaciones científicas en…
¿Cómo hacer ayuno intermitente y cuáles son los beneficios?
El ayuno intermitente es una forma sencilla de controlar el peso que no…
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¿El contenido de carbohidratos afecta la cetosis? Me ofrecí como voluntario en un estudio para averiguarlo
Melissa Webb Melissa es la directora de producto de LifeOmic y…
¿Está buscando el mejor medidor de cetonas? Probamos varios para encontrar el más confiable
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4 tips para combinar el ayuno intermitente con una dieta cetogénica
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'El ayuno debería hacerte sentir mejor': Puntos de control para ayunar de forma segura
A pesar de los muchos beneficios para la salud del ayuno intermitente, algunos…