يكتب المدونون العلميون الخبراء لدينا عن الصحة والأمراض ، والسرطان ، والتمثيل الغذائي ، والتغذية ، وبيولوجيا وكيمياء الشيخوخة ، وكيف يعمل الدماغ وأكثر من ذلك. تصفح اهتماماتك.
ما هي يوجا نيدرا وكيف يمكن أن تساعدك على النوم؟
يمكن أن يساعدك أسلوب اليوجا الذي يتضمن الاسترخاء على سطح مستوٍ في الحصول على قسط من……
5 ـ الصوم المتقطع وفوائده
هناك طرق عديدة لممارسة الصيام المتقطع. دعنا نفكر في بعض جداول الصيام المتقطع الأكثر شيوعًا التي يمكنك……
5 ـ الصوم المتقطع وفوائده
هناك طرق عديدة لممارسة الصيام المتقطع. دعنا نفكر في بعض جداول الصيام المتقطع الأكثر شيوعًا التي يمكنك……
هل يؤثر محتوى الكربوهيدرات في الحالة الكيتونية؟ تطوعت في دراسة لمعرفة ذلك
تمكنت من التعرف على كيفية تفاعل جسدي مع وجبات ما قبل الصيام المختلفة وممارسة الرياضة خلال فترة الصوم……
الميكروبيوم المهبلي وكيفية العناية به
هل تساعد منتجات الرعاية الصحية المهبلية أو تضر الميكروبيوم المهبلي؟ يقول البحث إنهم قد يجعلونك أكثر عرضة للإصابة……
5 دراسات صيام الإنسان مع الدكتور مارك ماتسون
هل تريد معرفة المزيد عن آثار الصيام المتقطع على البشر؟ ابدأ بهذه الدراسات الخمس.
10 نصائح لصيام رمضان صحي وآمن
هل تشارك في صيام رمضان هذا العام؟ احصل على المزيد من الفوائد الصحية من الصيام أثناء النهار من خلال نصائحنا للصيام……
التنكس البقعي والأشياء التي تصطدم بالعين
ترتبط البقع الصفراء في العين المسماة drusen بالتنكس البقعي ، لكنها غامضة نسبيًا. نشرت مدوّنة LIFE Apps Lisa ورقة بحثية جديدة تبحث في البراريق وكيفية…
تطور الحساسية ، أو ما لا يقتلك …
يستكشف مدون LIFE Apps Jordan ، أسس استجابات الحساسية وما يمكننا فعله حيالها.
كيف تتناسب الفواكه والخضروات مع النظام الغذائي الكيتون؟
أكل كيتو؟ الهدف هو الحد من الكربوهيدرات ولكن لا تخافوا منها ، خاصة تلك التي أساسها……