السيطرة على صحتك

انضم إلى LIFE Ascent - برنامج صحي بالاشتراك تم إنشاؤه بواسطة الأطباء والعلماء. افقد الوزن وقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومرض الزهايمر والأمراض المزمنة الأخرى.

يتعلم أكثر

تعلم من المجتمع

ينتج المدونون الخبراء لدينا محتوى قائمًا على الأدلة لمساعدتك على فهم المشكلات الصحية والتمثيل الغذائي والتغذية وبيولوجيا وكيمياء الشيخوخة وكيفية عمل الدماغ والمزيد. تعلم وعيش معنا!

تغذية

يمارس

نايم

صيام

تركيز كامل للذهن


عش أفضل ما لديك مع تطبيقاتنا

تساعدك تطبيقات LIFE الخاصة بنا على الاستفادة من السلوكيات الصحية مثل النشاط البدني والوعي التام والصيام المتقطع. توفر تطبيقاتنا توصيات صحية مخصصة ، وتتيح لك المشاركة في الأبحاث الطبية وتوصيلك بمقدمي الرعاية الصحية في الوقت الفعلي.