تعلم من المجتمع

ينتج المدونون الخبراء لدينا محتوى قائمًا على الأدلة لمساعدتك على فهم المشكلات الصحية والتمثيل الغذائي والتغذية وبيولوجيا وكيمياء الشيخوخة وكيفية عمل الدماغ والمزيد. تعلم وعيش معنا!

اكتشف حسب الموضوع

تغذية

يمارس

نايم

صيام

تركيز كامل للذهن

الصحة النفسية

شيخوخة

اكتشف نصائح للصحة والعافية

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا واحصل على نصائح أسبوعية ونصائح ومعلومات متعلقة بالصحة والعافية مدعومة بالعلوم لتعيش في أفضل حياة ممكنة.

    عش أفضل ما لديك مع تطبيقاتنا

    تساعدك تطبيقات LIFE الخاصة بنا على الاستفادة من السلوكيات الصحية مثل النشاط البدني والوعي التام والصيام المتقطع. توفر تطبيقاتنا توصيات صحية مخصصة ، وتتيح لك المشاركة في الأبحاث الطبية وتوصيلك بمقدمي الرعاية الصحية في الوقت الفعلي.