Nos blogueurs scientifiques experts écrivent sur la santé et les maladies , le cancer , le métabolisme , la nutrition , la biologie et la chimie du vieillissement , le fonctionnement du cerveau et plus encore. Parcourez vos centres d'intérêt.

Nutrition

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Foire aux questions : Nutrition | Exercice | Pleine Conscience | Sommeil | Jeûne


Votre microbiome vaginal et comment en prendre soin

Les produits de soins vaginaux aident-ils ou nuisent-ils à votre microbiome vaginal ? La recherche indique que cela vous rend plus vulnérable…


La dégénérescence maculaire et les choses qui vont bosse dans les yeux

Les taches jaunes dans l'œil appelées drusen sont associées à la dégénérescence maculaire, mais elles sont relativement mystérieuses. La blogueuse de…


L’évolution des allergies ou ce qui ne tue pas…

Le blogueur LIFE Apps Jordan explore les fondements des réactions allergiques et ce que nous pouvons faire à leur sujet.


Comment les fruits et légumes s’intègrent-ils dans un régime cétogène ?

Manger du céto ? Le but est de limiter les glucides mais de ne pas en avoir peur, surtout ceux qui sont d'origine végétale.


5 études sur le jeûne humain avec le Dr Mark Mattson

Vous voulez en savoir plus sur les impacts du jeûne intermittent chez l'homme ? Commencez par ces cinq études.


10 conseils pour un jeûne du Ramadan sain et sûr

Participez-vous au jeûne du Ramadan cette année ? Gagnez plus de bienfaits pour la santé grâce à votre jeûne diurne grâce à nos conseils pour un…


Café, jeûne intermittent et autophagie

Le café peut stimuler les processus de recyclage cellulaire qui ont lieu pendant le jeûne.


Jeûner un jour sur deux pourrait vous protéger de la maladie – Une étude

Une nouvelle étude montre que le jeûne alterné améliore les marqueurs du vieillissement chez les personnes en bonne santé.


L’évolution est douce

Nous avons évolué pour rechercher les goûts sucrés, mais la surconsommation de sucre laisse de plus en plus nos papilles gustatives et notre cerveau…


Coaching de santé en petit groupe

Besoin d'un accompagnement personnalisé et d'un coaching santé ? Participez à une session dirigée par un expert en santé de LIFE Apps pour trouver du soutien et de la croissance au sein d'un petit groupe très soudé.

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