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FAQ: Ernährung | Übung | Achtsamkeit | Schlafen | Fasten
Oktober 10, 2022
Die Vorteile von Achtsamkeit bei der Genesung von Gehirnerschütterungen
Nach meiner jüngsten Gehirnerschütterung fühlte ich mich schwindelig, desorientiert und hatte starke Kopfschmerzen. Glücklicherweise hat mir die…
Oktober 4, 2022
Größte Studie zum intermittierenden Fasten zeigt, dass Fasten zur Gewichtsabnahme funktioniert
LifeOmic dokumentierte das reale Fastenverhalten und seine Ergebnisse in der großen Nutzerbasis der Apps LIFE Fasting Tracker und LIFE Extend.
September 26, 2022
Stärkung der Gesundheitskompetenz für alle
LifeOmic lädt eine Gruppe von Experten für Gesundheitskompetenz zu einem Gespräch über reale Anwendungen von Gesundheitskompetenz, ihre Auswirkungen…
September 26, 2022
Stärkung der Gesundheitskompetenz für alle: Ein Webinar
LifeOmic lädt eine Gruppe von Experten für Gesundheitskompetenz zu einem Gespräch über reale Anwendungen von Gesundheitskompetenz, ihre Auswirkungen…
September 26, 2022
Stärkung der Gesundheitskompetenz für alle: Ein Webinar
LifeOmic lädt eine Gruppe von Experten für Gesundheitskompetenz zu einem Gespräch über reale Anwendungen von Gesundheitskompetenz, ihre Auswirkungen…
September 26, 2022
Stärkung der Gesundheitskompetenz für alle: Ein Webinar
LifeOmic lädt eine Gruppe von Experten für Gesundheitskompetenz zu einem Gespräch über reale Anwendungen von Gesundheitskompetenz, ihre Auswirkungen…
September 26, 2022
Stärkung der Gesundheitskompetenz für alle: Ein Webinar
LifeOmic lädt eine Gruppe von Experten für Gesundheitskompetenz zu einem Gespräch über reale Anwendungen von Gesundheitskompetenz, ihre Auswirkungen…
September 19, 2022
Kann Essig helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit zu senken?
Der Verzehr von Essig vor oder in Kombination mit stärkehaltigen Lebensmitteln hilft, den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit zu senken.
September 12, 2022
Experimentieren mit einem CGM: Wie wirken sich verschiedene Kohlenhydrate auf meinen Blutzucker aus?
Kohlenhydrate mit einem höheren Ballaststoffgehalt verzögerten meine Blutzuckerspitzen.
September 6, 2022
Wasserfasten: Vorteile und wie man es richtig macht
Wasserfasten kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihre Risikofaktoren für chronische Krankheiten zu reduzieren und die fettverbrennende Wirkung…