neurociencia

Mental Health illustration

Tu cerebro en la meditación de atención plena

La modernidad de la atenci√≥n plena Cuando escuchas el t√©rmino ¬ęmeditaci√≥n de‚Ķ


Cómo romper la rueda de la pérdida de peso y recuperarlo

¬ŅAlguna vez se puso a dieta y trabaj√≥ duro para perder 10 libras, solo para‚Ķ


Roasted coffee beans!

¬ŅSe puede tomar caf√© en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con caf√©

Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…


Este es tu cerebro sobre las cetonas

Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…


Mindful breathing

Cómo empezar con la respiración consciente

Solo respira. ¬ŅAlguna vez has estado en un lugar tan hermoso con un clima tan‚Ķ


Del estrés a un cerebro resiliente, usted obtuvo más de papá que de su ADN.

Una publicación de blog invitada por el ingeniero de software y científico…


El sue√Īo profundo desintoxica su cerebro: l√≠quido cefalorraqu√≠deo para ganar

¬° Otra pieza del rompecabezas que explica el efecto del sue√Īo en nuestra salud‚Ķ