neurociencia
Tu cerebro en la meditación de atención plena
La modernidad de la atención plena Cuando escuchas el término «meditación de…
Cómo romper la rueda de la pérdida de peso y recuperarlo
¿Alguna vez se puso a dieta y trabajó duro para perder 10 libras, solo para…
¿Se puede tomar café en ayunas? Este es tu cuerpo en ayunas con café
Paige Jarreau, PhD Paige es la vicepresidenta de comunicación…
Este es tu cerebro sobre las cetonas
Una dieta cetogénica bien formulada tiene muchos beneficios para la salud que…
Cómo empezar con la respiración consciente
Solo respira. ¿Alguna vez has estado en un lugar tan hermoso con un clima tan…
Del estrés a un cerebro resiliente, usted obtuvo más de papá que de su ADN.
Una publicación de blog invitada por el ingeniero de software y científico…
El sueño profundo desintoxica su cerebro: líquido cefalorraquídeo para ganar
¡ Otra pieza del rompecabezas que explica el efecto del sueño en nuestra salud…
