Aptitud física
Cómo mejorar tu carrera en 2019, en tres pasos
Seamos sinceros. El ejercicio es la resolución número uno que la gente hace…
Fuera de forma: por qué perdemos nuestro estado físico
¿Por qué perdemos nuestra forma física cuando dejamos de hacer ejercicio? Es…
#GirlsWithMuscles: por qué las mujeres no deberían tener miedo de levantar pesas
Para mi primera publicación de blog de LIFE Apps, quería abordar algo que me…
31 desafíos diarios para ponerse en forma en 2020
¿Estás buscando una forma de mejorar tu forma física o tu compromiso con el…
¿Listo para un desafío? 31 actividades diarias para mantenerse en forma
Esta publicación se actualizó en febrero de 2022 . Uno de los objetivos menos…
