Jejum

4 dicas para combinar jejum intermitente com uma dieta cetogénica

Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…


'Jejum deve fazê-lo se sentir melhor'- Pontos de verificação para jejum com segurança

Apesar dos muitos benefícios para a saúde do jejum intermitente, alguns dos…


This Body's On Fire: Benefícios do jejum intermitente para perda de peso e muito mais

Os benefícios intermitentes de jejum incluem perda de peso e melhor controlo…


Isto quebra o meu jejum? Um Q&A com o Dr. Cecily Clark-Ganheart

Para o Dr. Cecily Clark-Ganheart , um médico certificado pelo conselho de…


Encontre e mantenha o seu ritmo de jejum com estas dicas da Lua de Marisa

. If you’ve tried every diet plan but still failed to lose weight,…


Pronto para um desafio? 31 atividades diárias para perder peso

Este post foi atualizado em fevereiro de 2022. Perder peso pode parecer uma…


O que é autophagy e como acontece no seu corpo?

Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…