Estilo de vida
Alimentação de dieta de jejum do nosso passado evolutivo profundo
Sou o único que é atraído para o frigorífico à noite à procura de um lanche? É…
Hormesis: Os efeitos paradoxais para a saúde das tensões leves
Já ouviu falar de hormesis? Sim, hormesis, uma palavra que soa como…
4 Coisas que aprendi com o uso de um monitor contínuo de glicose
Por que decidi usar um monitor contínuo de glicose Como alguém com formação…