Cérebro
Café, Jejum Intermitente e Autophagy
Se és parecido comigo, o teu dia provavelmente só começa quando tomares o teu…
Pode beber café enquanto jejua? Este é o seu corpo acelerado no café
Paige Jarreau, PhD Paige é a vice-presidente da Science…
Quer mesmo atingir os seus objetivos? Comece a fazer uma avaliação de hora de dormir
Ilustrações de Anna Doherty. O que é que | Quanto tempo demora | Como fazê-lo…
A comunicação entre o intestino e o cérebro é uma rua de dois sentidos.
Já sentiu borboletas no estômago ou sentiu uma sensação de cortar o intestino?…
Levante-se e mova-se: Retarde o envelhecimento cerebral com exercício!
O exercício faz maravilhas para a sua saúde . Reduz o risco de morte…
