Jejum

Jejum Juntamente com uma dieta saudável reduz a pressão arterial

Combinar uma dieta mediterrânica com um jejum periódico leva a uma redução…


É uma boa ideia combinar jejum intermitente e exercício?

Quem nunca ouviu falar em malhar enquanto pratica jejum intermitente? A lista…


Assombrado pelo Açúcar? Como vencer a resistência à insulina

O alto teor de açúcar do Halloween pode ser assustador. Às vezes, damos a nós…


As 5 Etapas do Jejum Intermitente

Interessado em Jejum?Use o único programa de saúde pessoal que…


Just Brew It: How Coffee & Tea Help You Boost Metabolism

Hoje, quando pegar no seu café da manhã ou no seu chá da tarde, saiba que está…


Como praticar o jejum de acordo com Ayurveda

“Não há amor mais sincero do que o amor pela comida.” –…


7 Dicas de segurança para a prática de jejum prolongado

O jejum prolongado é um ótimo para superar a perda de peso estagnada, ajudar…


Perca peso, melhore a saúde do intestino através da dieta e do jejum intermitente

A nível mundial, a obesidade tornou-se uma epidemia e uma grande preocupação…