Jejum
Jejum Juntamente com uma dieta saudável reduz a pressão arterial
Combinar uma dieta mediterrânica com um jejum periódico leva a uma redução…
É uma boa ideia combinar jejum intermitente e exercício?
Quem nunca ouviu falar em malhar enquanto pratica jejum intermitente? A lista…
Assombrado pelo Açúcar? Como vencer a resistência à insulina
O alto teor de açúcar do Halloween pode ser assustador. Às vezes, damos a nós…
Just Brew It: How Coffee & Tea Help You Boost Metabolism
Hoje, quando pegar no seu café da manhã ou no seu chá da tarde, saiba que está…
Como praticar o jejum de acordo com Ayurveda
“Não há amor mais sincero do que o amor pela comida.” –…
7 Dicas de segurança para a prática de jejum prolongado
O jejum prolongado é um ótimo para superar a perda de peso estagnada, ajudar…
Perca peso, melhore a saúde do intestino através da dieta e do jejum intermitente
A nível mundial, a obesidade tornou-se uma epidemia e uma grande preocupação…