Jejum
The Right Way to Do OMAD (Uma Refeição por Dia)
Martine Etienne-Mesubi, DrPH Martine é uma epidemiologista de saúde…
Jejum Juntamente com uma dieta saudável reduz a pressão arterial
Combinar uma dieta mediterrânica com um jejum periódico leva a uma redução…
É uma boa ideia combinar jejum intermitente e exercício?
Quem nunca ouviu falar em malhar enquanto pratica jejum intermitente? A lista…
Assombrado pelo Açúcar? Como vencer a resistência à insulina
O alto teor de açúcar do Halloween pode ser assustador. Às vezes, damos a nós…
Como praticar o jejum de acordo com Ayurveda
“Não há amor mais sincero do que o amor pela comida.” –…
