dos seus amigos sãojejum agora!
Pista
Acompanhe todos os tipos de jejum intermitente, desde a alimentação restrita no tempo até ao jejum de dias alternados. Regista também o teu progresso com peso, circunferência da cintura, cetonas e glicose no sangue.
Obter amigável
Não tens de o fazer sozinho. Crie Círculos de amigos, colegas de trabalho ou outros para partilhar os seus sucessos.
Aprender
Conheça os benefícios para a saúde do jejum intermitente, dicas, truques e muito mais. A nossa informação apoiada pela ciência é revista pelo menos trimestralmente pela nossa equipa de cientistas.
Sinta-se seguro
A nossa tecnologia é tão segura como o software que armazena os seus registos médicos.
Jejum para a Vida
Melhore a sua saúde com o jejum intermitente
Características
A única app que precisa para jejum
Interface bonita
Comece e pare os jejums com uma única torneira. Com o nosso arco de jejum pendente, veja de uma só vez como está a progredir com a sua corrente rápida e quando tiver atravessado para a “zona de keto” mágica.
Fast Your Way
Suporta todos os tipos de jejum intermitente. Uma simples torneira para fazer 16:8, 24 horas ou qualquer outra janela de jejum que você quiser.
Biblioteca de Aprendizagem
Merg inveire na ciência por trás do jejum intermitente através de vídeos e artigos fáceis de entender. Beneficie de um fluxo de novas informações relacionadas com a saúde e longevidade.
Integração de Wearables
Sincronizar automaticamente com wearables e dispositivos para rastrear o seu peso, cetonas e muito mais!
Fast with Friends
Faça parte de uma comunidade de pessoas que trabalham para incorporar o jejum intermitente no seu dia-a-dia. Partilhe os seus resultados e incentive outros.
Zona keto
Visualize o ponto em que esgotou o glicogénio do fígado e começou a decompor-se e a queimar gordura para gerar cetonas. Quase se pode sentir a gordura a derreter.
Veja o seu progresso
Rastreia o seu peso, circunferência da cintura, cetonas e glicose no sangue. Veja e sinta que a sua saúde melhora.
Your Data is Secure
Your information is stored in a certified Precision Health Cloud on Amazon Web Services in the USA using the same security technology as medical records.
