Capacitar a Alfabetização da Saúde para Todos: Um Webinar
Apenas sobre 12% dos adultos nos Estados Unidos estão confortáveis nos seus…
Jejum de água: Benefícios e como fazê-lo da forma correcta
Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…
5 Horários de Jejum Intermitente e os seus Benefícios
Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…
5 Horários de Jejum Intermitente e os seus Benefícios
Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…
À procura do melhor medidor de ketone? Testámos vários para encontrar os mais fiáveis
Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…
4 dicas para combinar jejum intermitente com uma dieta cetogénica
Luisa Torres, PhD Luisa é gestora de comunicação científica na…
O horário de verão afeta o seu sono. Torná-lo permanente é uma má ideia
Se acordaste a sentir-te com jet-lag esta manhã, não estás sozinho. Um quarto…
'Jejum deve fazê-lo se sentir melhor'- Pontos de verificação para jejum com segurança
Apesar dos muitos benefícios para a saúde do jejum intermitente, alguns dos…
Isto quebra o meu jejum? Um Q&A com o Dr. Cecily Clark-Ganheart
Para o Dr. Cecily Clark-Ganheart , um médico certificado pelo conselho de…