Estilo de vida

Los usuarios de LIFE Apps utilizaron la pandemia para perder peso y estar sanos

Una encuesta de LifeOmic preguntó a más de 1,000 usuarios de aplicaciones LIFE…


Retiro de verano de LifeOmic: 4 noches en el desierto a 10,500 pies

Por quinto año consecutivo, LifeOmic organizó un retiro en la naturaleza para…


Simplemente prepárelo: cómo el café y el té lo ayudan a estimular el metabolismo

Hoy, cuando tome su café de la mañana o el té de la tarde, sepa que está…


¡Dale sabor a tu camino hacia un metabolismo saludable!

Las especias son indispensables a la hora de dar sabor a los alimentos. Mezclas…


Atletas profesionales que cambiaron su salud con el ayuno intermitente

El ayuno intermitente se ha convertido en una forma popular de mejorar la salud…


4 formas en que una dieta cetogénica podría evitar la enfermedad de Alzheimer

A estas alturas, probablemente ya haya escuchado el rumor sobre la dieta…


¿Perseguido por el azúcar? Cómo vencer la resistencia a la insulina

El subidón de azúcar de Halloween puede dar miedo. A veces nos encontramos…