Nuestros expertos blogueros científicos escriben sobre salud y enfermedades , cáncer , metabolismo , nutrición , la biología y la química del envejecimiento , cómo funciona el cerebro y más. Explore sus intereses.
Preguntas frecuentes: Nutrición | Ejercicio | Mindfulness | Dormir | Rápido
¿Realmente quieres alcanzar tus metas? Comience a hacer una revisión antes de acostarse
Un ritual nocturno en el que te visualizas como la persona en la que quieres convertirte le muestra a tu cerebro cómo es el éxito, lo que te ayuda a…
Una resolución para hacer ejercicio para prevenir lesiones
8 estrategias para evitar lastimarse al hacer ejercicio.
Cómo la alimentación consciente puede mejorar su salud metabólica
Aprenda la lección de un niño: coma despacio.
No seas un zombi: los senolíticos, el ejercicio y el ayuno luchan contra las células senescentes
Gracias a un nuevo estudio publicado en Nature Medicine, ahora tenemos un culpable convincente de la disfunción física relacionada con la edad: la…
Hacks antienvejecimiento de Zora Benhamou
Los trucos para el envejecimiento saludable de Zora Benhamou incluyen sueño, relajación, movimiento, salud cerebral, alimentación saludable y……
El sistema inmunológico de por vida
El sistema inmunológico juega un papel muy importante en la forma en que nuestro cuerpo maneja las enfermedades. En este blog de LIFE Apps, Immune…
Yo, la música y Tiny Biology
El blog LIFE Apps de Sara Wilbur "Minutiae: Insights into Tiny Biology" cubrirá los procesos moleculares de la salud y la enfermedad, ¡incluida la…
Rastreador de ayuno LIFE
LIFE Fasting Tracker es una aplicación de ayuno intermitente conectada socialmente que aprovecha la medicina de precisión.
Comunicándome de la única manera que sé … ¡con la ciencia!
El blog LIFE Apps de Amanda, "Illuminated Brain", explora temas de neurociencia, salud y fisiología, incluido el sueño y los ritmos circadianos.
