metabolismo

Take a lesson from a child — eat slowly. Credit: yulkapopkova.

Cómo la alimentación consciente puede mejorar su salud metabólica

¿Alguna vez ha esperado a que un niño termine de comer y se ha encontrado…


Yo, la música y Tiny Biology

Mi nombre es Sara Wilbur. Soy el autor del blog LIFE Apps Minutiae: Insights…


¿Una manzana al día mantiene a raya la senescencia?

Los investigadores han descubierto que los ratones cuya dieta se complementa…


Olvídese del sueño de belleza. Duerma con grasas saludables

“Nuestros datos respaldan la optimización de la duración y el tiempo del…


Photo of a cheerful young woman, still playful at bedtime, trowing pillow in the air.

Por qué una fiesta de pijamas es la mejor manera de festejar este año

Es un año nuevo y todos estamos listos para dejar atrás nuestros viejos hábitos…


Bloquear la absorción de hormonas quema más grasa

La grasa no es solo grasa. En otras palabras, la grasa no es solo una colección…


Brightly lit image of a young Thai mom with her little baby boy. They're spending time together at home, playing with toys and having some snacks.

Sol y aceite de pescado: ¿está obteniendo suficiente vitamina D?

En el siglo XIX, una epidemia arrasó Europa y Estados Unidos. Los niños no…