شيخوخة

5 دراسات صيام الإنسان مع الدكتور مارك ماتسون

قام عدد كبير من الدراسات البحثية بالتحقيق في آثار تقييد السعرات الحرارية…


تفاحة في اليوم تحافظ على شيخوخة الخليج؟

وجد الباحثون أن الفئران التي يُستكمل نظامها الغذائي بفلافونويد فيستين الذي…


البحث عن ينبوع الشباب: العادات الصحية التي تبطئ الشيخوخة

جلين بايل ، دكتوراه جلين بايل هو أستاذ في العلوم الطبية الحيوية…


هذا الجسد مشتعل: فوائد الصيام المتقطع لإنقاص الوزن والمزيد

إذا سبق لك أن بحثت في Google عن نظام الصيام المتقطع ، فمن المحتمل أنك تعلم أنه…


ما هو الالتهام الذاتي وكيف يحدث في جسمك؟

لويزا توريس ، دكتوراه Luisa هي مديرة اتصالات علمية في LifeOmic…


الصوم المتقطع الخمس مراحل

مهتم بالصيام؟استخدم برنامج الصحة الشخصية الوحيد الذي يعزز الصيام…