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Fasting with tea

5 estudios de ayuno humano con el Dr. Mark Mattson

Una gran cantidad de estudios de investigación han investigado los impactos de…


Fashionable older woman. Photo by Kevin Grieve on Unsplash.

¿Cuántos años tienes realmente? Conoce tu edad biológica.

Ya sea que revelemos fácilmente nuestra edad cronológica a los demás o la…


Es hora de reciclar … sus células. El ayuno diario activa la autofagia.

Los entusiastas de la salud, incluidos muchos de nuestros Rastreador de…