Um inquérito da LifeOmic que analisou cerca de 2.300 utilizadores de aplicações LIFE em todos os Estados Unidos analisou como a pandemia coronavírus afetou os seus hábitos em torno de alimentos, exercícios, sono, mediação e relações pessoais.

Cerca de metade dos que costumavam experimentar novas receitas não mais do que uma vez por ano estão agora a tirar o pó aos livros de receitas com mais frequência e a adicionar ao seu repertório de refeição, 29% deles estão a experimentar novas receitas pelo menos semanalmente.

Cozinhar novos pratos é uma tendência entre os utilizadores de aplicações LIFE no meio da pandemia

Antes do vírus, 23% dos inquiridos faziam exercício diário em casa, mas essa proporção aumentou para 40% após o ataque da pandemia. Estar em casa teve um efeito sobre aqueles que costumavam fazer exercício apenas raramente: 27% deles estão agora a sair do sofá e a aumentar os batimentos cardíacos todos os dias.

Exercitar e experimentar novas receitas não foram as únicas coisas que os inquiridos faziam mais em resposta a estarem presos em casa. 13% dos que nunca tinham praticado meditação antes do vírus, recorreram ao mindfulness para a gestão do stress durante a pandemia.

Em consonância com o isolamento social, a percentagem de inquiridos que conseguiam ver amigos e familiares todos os dias baixou de 51% antes do vírus para 42,5%. As pessoas que nunca se relacionaram com amigos e/ou familiares duplicaram de 4,4% para 8,9%. No entanto, a percentagem de pessoas que se esforçam por se conectar com os seus entes queridos pelo menos semanalmente aumentou de 34,3% para 42%.

Quando solicitado para classificar várias atividades em termos do que os inquiridos mais valorizavam, a ligação com amigos e/ou família foi classificada como a mais alta em 36,5% delas, seguida do sono (19,7%), dos treinos em casa (18,5%), da meditação em casa (14,4%) e da experimentação de novas receitas (10,9%).

 

Os utilizadores de aplicações LIFE valorizam muito a ligação com amigos e familiares

 

Dos 2258 participantes, 1968 eram mulheres e 290 homens.