Jejum
Este corpo está em chamas: Benefícios do jejum intermitente para a perda de peso e mais
Se você já pesquisou jejum intermitente no Google, provavelmente sabe que é…
Isso quebra meu jejum? Uma sessão de perguntas e respostas com a Dra. Cecily Clark-Ganheart
Pela Dra. Cecily Clark-Ganheart, um médico certificado em medicina…
Encontre e mantenha seu ritmo de jejum com essas dicas de Marisa Moon
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Pronto para um desafio? 31 atividades diárias para perder peso
Este post foi atualizado em fevereiro de 2022. Perder peso pode parecer uma…
A maneira certa de fazer OMAD (uma refeição por dia)
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O que é autofagia e como isso acontece em seu corpo?
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Jejum intermitente: um estilo de vida flexível que pode ajudar seu coração
Você pode ter ouvido o velho ditado, “passe fome, alimente um…
Utilizadores das aplicações LIFE Usados Pandemia para Perder Peso e Ficar Saudável
Uma pesquisa da LifeOmic perguntou a mais de 1.000 usuários de aplicativos LIFE…