de seus amigos sãojejuando agora mesmo!


Acompanhar

Monitore todos os tipos de jejum intermitente, desde a alimentação restrita ao jejum em dias alternados. Também registre seu progresso com peso, circunferência da cintura, cetonas e glicose no sangue.

Seja amigável

Você não precisa fazer isso sozinho. Crie círculos de amigos, colegas de trabalho ou outras pessoas para compartilhar seus sucessos.

Aprender

Aprenda sobre os benefícios para a saúde do jejum intermitente, dicas, truques e muito mais. Nossas informações com respaldo científico são revisadas pelo menos trimestralmente por nossa equipe de cientistas.

Sinta seguro

Nossa tecnologia é tão segura quanto o software que armazena seus registros médicos.


Jejum para a vida

Melhore sua saúde com jejum intermitente


Recursos

O único aplicativo que você precisa para jejuar

Interface bonita
Comece e pare o jejum com um único toque. Com nosso arco de jejum com patente pendente, veja rapidamente como você está progredindo com seu jejum atual e quando você cruzou para a mágica “zona cetônica”.

Fast Your Way
Suporta todos os tipos de jejum intermitente. Um simples toque para fazer 16: 8, 24 horas ou qualquer outra janela de jejum que você deseja.

Biblioteca de Aprendizagem
Aprofunde-se na ciência por trás do jejum intermitente por meio de vídeos e artigos fáceis de entender. Beneficie-se de um fluxo de novas informações relacionadas à saúde e longevidade.

Integração de wearables

Sincronize automaticamente com wearables e dispositivos para controlar seu peso, cetonas e muito mais!

Rápido com amigos
Faça parte de uma comunidade de pessoas que trabalham para incorporar o jejum intermitente em suas vidas diárias. Compartilhe seus resultados e incentive outros.

Zona Keto
Visualize o ponto em que você esgotou o glicogênio do fígado e começou a se decompor e queimar gordura para gerar cetonas. Você quase pode sentir a gordura derretendo.

Veja o seu progresso
Monitore seu peso, circunferência da cintura, cetonas e glicose no sangue. Veja e sinta sua saúde melhorar.

Seus dados estão seguros
Suas informações são armazenadas no SOC 2 Certified Precision Health Cloud na Amazon Web Services nos EUA usando a mesma tecnologia de segurança dos registros médicos.

LIFE +

Apresentando o LIFE +! Leve o seu LIFE Fasting Tracker para o próximo nível com recursos projetados para melhorar sua consistência e afetar mudanças positivas!
  • Configure uma programação de jejum em uma biblioteca de estilos de jejum populares ou configure sua própria programação personalizada.
  • Veja quanto tempo resta para comer com um útil cronômetro de janela de alimentação e, com notificações para iniciar e terminar seus jejuns, elimina as suposições (ou esquecimentos) de sua programação.
  • Histórico de jejum aprimorado, visualizações mensais e anuais
  • Acompanhe o progresso da perda de peso usando fotos
  • Veja suas medições de cetonas rastreadas ao longo do arco de jejum
  • Além disso, obtenha tratamento especial de avatar e associação a um círculo exclusivo para assinantes LIFE +!