Jejum
Dieta de jejum se alimenta de nosso passado evolutivo profundo
Eu sou o único que é atraído pela geladeira tarde da noite em busca de um…
5 Estudos de Jejum Humano com Dr. Mark Mattson
Um grande número de pesquisas investigou os impactos da restrição calórica e do…
Café, Jejum Intermitente e Autofagia
Se você é como eu, seu dia provavelmente não começa até que você tenha tomado…
'O jejum deve fazer você se sentir melhor' - pontos de verificação para jejuar com segurança
Apesar dos muitos benefícios para a saúde do jejum intermitente, alguns de seus…