Exercise
Os Efeitos do Exercício no Aumento do Humor: Como Funcionar para se Sentir Melhor
Kaothar Lambe Kaothar é um biólogo com um mestrado em parasitologia…
Aulas de fitness online aumentam a motivação para se exercitar e fortalecem a saúde mental
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Uma Resolução para Facilitar os Exercícios para Prevenir Lesões
É o Ano Novo que para muitos significa virar a página para fazer ajustes…
Levante-se e mova-se para manter o diabetes sob controle, diz a ADA
Não é segredo que os exercícios, junto com uma dieta adequada, são cruciais…
Pronto para um desafio? 31 atividades diárias para manter a forma
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A Resolução do Exercício: Uma Solução Faça Você Mesmo
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O exercício faz maravilhas pela sua saúde. Ele reduz o risco de morte prematura…