Fasting
Qual estilo de jejum é ideal para você?
O jejum intermitente tem explodido em popularidade nos últimos anos. Sabe-se…
Dieta de jejum se alimenta de nosso passado evolutivo profundo
Eu sou o único que é atraído pela geladeira tarde da noite em busca de um…
5 Estudos de Jejum Humano com Dr. Mark Mattson
Um grande número de pesquisas investigou os impactos da restrição calórica e do…
Café, Jejum Intermitente e Autofagia
Se você é como eu, seu dia provavelmente não começa até que você tenha tomado…
Você pode beber café durante o jejum? Este é o seu corpo jejuado no café
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Um Guia para Principiantes no Jejum Intermitente
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Isso quebra meu jejum? Uma sessão de perguntas e respostas com a Dra. Cecily Clark-Ganheart
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