Jejum
Que estilo de jejum é o certo para ti?
O jejum intermitente tem explodido em popularidade nos últimos anos. Sabe-se…
Café, Jejum Intermitente e Autophagy
Se és parecido comigo, o teu dia provavelmente só começa quando tomares o teu…
Alimentação de dieta de jejum do nosso passado evolutivo profundo
Sou o único que é atraído para o frigorífico à noite à procura de um lanche? É…
5 Estudos de Jejum Humano com o Dr. Mark Mattson
Um grande número de estudos de investigação têm investigado os impactos da…
Pode beber café enquanto jejua? Este é o seu corpo acelerado no café
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Um Guia para Principiantes no Jejum Intermitente
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Isto quebra o meu jejum? Um Q&A com o Dr. Cecily Clark-Ganheart
Para o Dr. Cecily Clark-Ganheart , um médico certificado pelo conselho de…
