perda de peso
O maior estudo de Jejum Intermitente até à data mostra trabalhos de Jejum para perda de peso
Courtney Adams Courtney é uma escritora científica e especialista em…
Que estilo de jejum é o certo para ti?
O jejum intermitente tem explodido em popularidade nos últimos anos. Sabe-se…
Como é que frutas e legumes se encaixam numa dieta cetogénica?
A dieta cetogénica é uma das dietas mais populares no momento. Há muito…
Como comer conscientemente pode aumentar a sua saúde metabólica
Já esperou que uma criança acabasse uma refeição e se deparou desejando que…
5 Estudos de Jejum Humano com o Dr. Mark Mattson
Um grande número de estudos de investigação têm investigado os impactos da…
Um Guia para Principiantes no Jejum Intermitente
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Este corpo está em chamas: Benefícios do jejum intermitente para a perda de peso e mais
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