perda de peso

O maior estudo de Jejum Intermitente até à data mostra trabalhos de Jejum para perda de peso

Courtney Adams Courtney é uma escritora científica e especialista em…


Que estilo de jejum é o certo para ti?

O jejum intermitente tem explodido em popularidade nos √ļltimos anos. Sabe-se‚Ķ


Como é que frutas e legumes se encaixam numa dieta cetogénica?

A dieta cetogénica é uma das dietas mais populares no momento. Há muito…


Como comer conscientemente pode aumentar a sua sa√ļde metab√≥lica

Já esperou que uma criança acabasse uma refeição e se deparou desejando que…


5 Estudos de Jejum Humano com o Dr. Mark Mattson

Um grande n√ļmero de estudos de investiga√ß√£o t√™m investigado os impactos da‚Ķ


Um Guia para Principiantes no Jejum Intermitente

Paige Jarreau, PhD Paige é a vice-presidente da Science…


Este corpo está em chamas: Benefícios do jejum intermitente para a perda de peso e mais

Se já pesquisaste um jejum intermitente no Google, provavelmente sabes que é…