Una encuesta de LifeOmic que muestreó cerca de 2,300 usuarios de aplicaciones LIFE en todo Estados Unidos examinó cómo la pandemia de coronavirus ha afectado sus hábitos en torno a la comida, el ejercicio, el sueño, la mediación y las relaciones personales.
Cerca de la mitad de los que solían probar nuevas recetas no más de una vez al año ahora desempolvan los libros de cocina con más frecuencia y aumentan su repertorio de comidas; el 29% de ellos prueban nuevas recetas al menos una vez por semana.
Antes del virus, el 23% de los encuestados hacía ejercicio a diario en casa, pero esta proporción aumentó al 40% después de la pandemia. Estar en casa tuvo un efecto en aquellos que solían hacer ejercicio solo en raras ocasiones: el 27% de ellos ahora se levanta del sofá y aumenta su frecuencia cardíaca todos los días.
El ejercicio y probar nuevas recetas no eran las únicas cosas que los encuestados estaban haciendo más en respuesta a estar estancados en casa. El 13% de los que nunca habían practicado la meditación antes del virus, recurrieron a la atención plena para controlar el estrés durante la pandemia.
De acuerdo con el aislamiento social, el porcentaje de encuestados que pudieron ver a sus amigos y familiares todos los días se redujo del 51% antes del virus al 42,5%. Las personas que nunca se conectaron con amigos y / o familiares se duplicaron del 4,4% al 8,9%. Sin embargo, el porcentaje de personas que se esfuerzan por conectarse con sus seres queridos al menos una vez por semana aumentó del 34,3% al 42%.
Cuando se les pidió que clasificaran varias actividades en términos de lo que los encuestados valoraban más, la conexión con amigos y / o familiares fue la más alta para el 36,5% de ellos, seguida de dormir (19,7%), entrenamientos en casa (18,5%), meditación en casa (14,4%) y probar nuevas recetas (10,9%).
De los 2258 participantes, 1968 eran mujeres y 290 hombres.
