In einer LifeOmic-Umfrage, bei der fast 2.300 LIFE-App-Benutzer in den USA untersucht wurden, wurde untersucht, wie sich die Coronavirus-Pandemie auf ihre Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlaf, Mediation und persönliche Beziehungen ausgewirkt hat.
Fast die Hälfte derjenigen, die früher nur einmal im Jahr neue Rezepte ausprobiert haben, wischen jetzt häufiger die Kochbücher ab und erweitern ihr Essensrepertoire – 29 % von ihnen probieren mindestens wöchentlich neue Rezepte aus.
Vor dem Virus trainierten 23 % der Befragten täglich zu Hause, aber dieser Anteil stieg nach dem Ausbruch der Pandemie auf 40 %. Zu Hause zu sein hatte Auswirkungen auf diejenigen, die früher nur selten Sport getrieben haben – 27 % von ihnen steigen jetzt von der Couch auf und erhöhen täglich ihre Herzfrequenz.
Sport und das Ausprobieren neuer Rezepte waren nicht die einzigen Dinge, die die Befragten als Reaktion darauf taten, zu Hause festzusitzen. 13% derjenigen, die vor dem Virus noch nie Meditation praktiziert hatten, wandten sich während der Pandemie der Achtsamkeit zur Stressbewältigung zu.
Im Einklang mit der sozialen Isolation sank der Prozentsatz der Befragten, die täglich Freunde und Familie sehen konnten, von 51 % vor dem Virus auf 42,5 %. Menschen, die nie mit Freunden und/oder Familie in Kontakt standen, verdoppelten sich von 4,4 % auf 8,9 %. Der Prozentsatz der Menschen, die sich zumindest wöchentlich die Mühe machten, mit ihren Lieben in Kontakt zu treten, stieg jedoch von 34,3 % auf 42 %.
Auf die Frage, welche Aktivitäten von den Befragten am meisten geschätzt wurden, rangierten 36,5% der Befragten am besten in Kontakt mit Freunden und/oder der Familie, gefolgt von Schlafen (19,7%), Workouts zu Hause (18,5%) und zu Hause. Heimmeditation (14,4%) und Ausprobieren neuer Rezepte (10,9%).
Von den 2258 Teilnehmern waren 1968 Frauen und 290 Männer.