شيخوخة

التورم: الآثار الصحية المتناقضة للضغوط الخفيفة

هل سمعت من قبل عن الهرمونات؟ نعم ، الهرمونات ، كلمة تبدو مثل…


مسكون بالسكر؟ كيفية التغلب على مقاومة الأنسولين

يمكن أن يكون ارتفاع السكر في عيد الهالوين مخيفًا. في بعض الأحيان نجد أنفسنا…


القفز على الجينات: دليل واحد في فهمنا للجينوم المظلم

نحن نعلم أن الفرق بين Cabernet-Sauvignon و Chardonnay هو الأحمر مقابل عنب…


4 طرق لتحسين النوم للوقاية من مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف ، ويتميز بفقدان تدريجي للقدرات…