
31 tägliche Herausforderungen, um fit zu bleiben
Eines der am wenigsten respektierten Ziele, das jemals gesetzt wurde, ist, fit zu werden.

Stehen Sie auf und bewegen Sie sich: Verzögern Sie die Gehirnalterung mit Bewegung!
Regelmäßiges Training kann Ihnen helfen, Ihr Gehirn zu erhalten.