deiner Freunde sindjetzt fasten!


Spur

Verfolgen Sie alle Arten des intermittierenden Fastens, von zeitbegrenztem Essen bis hin zum Fasten an anderen Tagen. Protokolliere auch deinen Fortschritt mit Gewicht, Taillenumfang, Ketonen und Blutzucker.

Werden Sie freundlich

Sie müssen es nicht alleine tun. Erstellen Sie Freundes-, Kollegen- oder andere Kreise, um Ihre Erfolge zu teilen.

Lernen

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Intervallfasten, Tipps, Tricks und mehr. Unsere wissenschaftlich fundierten Informationen werden mindestens vierteljährlich von unserem Wissenschaftlerteam überprüft.

Sicher fühlen

Unsere Technologie ist so sicher wie die Software, die Ihre Krankenakten speichert.


Fasten fürs Leben

Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Intervallfasten


Merkmale

Die einzige App, die du zum Fasten brauchst

Schöne Schnittstelle
Starten und beenden Sie Fasten mit einem einzigen Fingertipp. Mit unserem zum Patent angemeldeten Fastenbogen sehen Sie auf einen Blick, wie Sie mit Ihrem aktuellen Fasten vorankommen und wann Sie in die magische „Keto-Zone“ übergetreten sind.

Schnell deinen Weg
Unterstützt alle Arten von Intervallfasten. Ein einfaches Tippen, um 16:8, 24 Stunden oder ein anderes gewünschtes Fastenfenster zu tun.

Lernbibliothek
Tauchen Sie mit leicht verständlichen Videos und Artikeln in die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten ein. Profitieren Sie von einem Strom neuer Informationen zu Gesundheit und Langlebigkeit.

Wearables-Integration

Synchronisiere automatisch mit Wearables und Geräten, um dein Gewicht, deine Ketone und mehr zu verfolgen!

Schnell mit Freunden
Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die daran arbeiten, das intermittierende Fasten in ihren Alltag zu integrieren. Teilen Sie Ihre Ergebnisse und ermutigen Sie andere.

Keto-Zone
Stellen Sie sich den Punkt vor, an dem Sie Ihr Leberglykogen aufgebraucht haben und begonnen haben, Fett abzubauen und zu verbrennen, um Ketone zu bilden. Man kann fast spüren, wie das Fett wegschmilzt.

Sehen Sie Ihren Fortschritt
Verfolgen Sie Ihr Gewicht, Ihren Taillenumfang, Ihre Ketone und Ihren Blutzucker. Sehen und spüren Sie, wie sich Ihre Gesundheit verbessert.

Ihre Daten sind sicher
Ihre Daten werden in der SOC 2 Certified Precision Health Cloud auf Amazon Web Services in den USA mit derselben Sicherheitstechnologie wie medizinische Unterlagen gespeichert.

LEBEN+

Einführung von LIFE+! Bringen Sie Ihren LIFE Fasting Tracker auf die nächste Stufe mit Funktionen, die Ihre Konsistenz verbessern und positive Veränderungen bewirken!
  • Richten Sie einen Fastenplan aus einer Bibliothek beliebter Fastenstile ein oder erstellen Sie Ihren eigenen benutzerdefinierten Zeitplan.
  • Sehen Sie, wie viel Zeit Sie noch zum Essen haben, mit einem hilfreichen Essfenster-Timer und mit Benachrichtigungen zum Starten und Beenden Ihres Fastens.
  • Verbesserte Monats- und Jahresansichten des Fastenverlaufs
  • Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust mit Fotos
  • Sehen Sie sich Ihre gemessenen Ketonmessungen neben dem Fastenbogen an
  • Erhalten Sie außerdem eine spezielle Avatarbehandlung und eine Mitgliedschaft in einem exklusiven LIFE+ Abonnentenkreis!

Erfahren Sie mehr