Nationales Fasten Februar
National Fasting February erinnert uns daran, dass unsere Stoffwechselgesundheit vielen der Krankheiten zugrunde liegt, die wir mit dem Altern in Verbindung bringen, von Diabetes über Krebs bis hin zur Alzheimer-Krankheit. Verbessern Sie Ihre Stoffwechselgesundheit, indem Sie diesen Monat regelmäßig mindestens 12 Stunden fasten .
National Fasting February erinnert uns daran, dass unsere Stoffwechselgesundheit vielen der Krankheiten zugrunde liegt, die wir mit dem Altern in Verbindung bringen, von Diabetes über Krebs bis hin zur Alzheimer-Krankheit. Verbessern Sie Ihre Stoffwechselgesundheit, indem Sie diesen Monat regelmäßig mindestens 12 Stunden fasten .
Artikel zum intermittierenden Fasten
Größte Studie zum intermittierenden Fasten zeigt, dass Fasten zur Gewichtsabnahme funktioniert
Oktober 4, 2022
LifeOmic dokumentierte das reale Fastenverhalten und seine Ergebnisse in der großen Nutzerbasis der Apps LIFE Fasting Tracker und LIFE Extend.
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Es ist Zeit zu recyceln… Ihre Zellen. Tägliches Fasten aktiviert die Autophagie.
August 26, 2022
Eine neue Studie legt nahe, dass man durch tägliches Fasten über Nacht die Autophagie, also das Zellrecycling, erreichen kann.
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Welcher Fastenstil ist der richtige für Sie?
Juli 26, 2022
Welcher Fastenstil ist der richtige für Sie? In diesem Blogbeitrag helfen wir Ihnen, das herauszufinden!
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5 Studien zum menschlichen Fasten mit Dr. Mark Mattson
Juni 8, 2022
Möchten Sie mehr über die Auswirkungen des intermittierenden Fastens auf den Menschen erfahren? Beginnen Sie mit diesen fünf Studien.
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Wie passen Obst und Gemüse in eine ketogene Ernährung?
Juni 8, 2022
Keto essen? Das Ziel ist es, Kohlenhydrate zu begrenzen, aber keine Angst vor ihnen zu haben, insbesondere vor denen auf pflanzlicher Basis.
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10 Tipps für gesundes und sicheres Fasten im Ramadan
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Kaffee, Intervallfasten und Autophagie
Juni 8, 2022
Kaffee kann die zellulären Recyclingprozesse, die während des Fastens stattfinden, ankurbeln.
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Wie achtsames Essen Ihre metabolische Gesundheit fördern kann
Mai 19, 2022
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Mai 19, 2022
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Jeden zweiten Tag zu fasten könnte Sie vor Krankheiten schützen – eine Studie
Mai 19, 2022
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