Topluluktan Öğrenin

Uzman blog yazarlarımız, sağlık sorunlarını, metabolizmayı, beslenmeyi, yaşlanmanın biyolojisini ve kimyasını, beynin nasıl çalıştığını ve daha fazlasını anlamanıza yardımcı olmak için kanıta dayalı içerik üretir. Öğrenin ve bizimle yaşayın!

Konuya Göre Keşfet

Beslenme

Egzersiz yapmak

Uyku

oruç tutmak

farkındalık

Akıl sağlığı

yaşlanma

Sağlık ve Zindelik İçin İpuçlarını Keşfedin

Bültenimize kaydolun ve yaşayabileceğiniz en iyi hayatı yaşamak için haftalık ipuçları, tavsiyeler ve bilim destekli sağlık ve zindelik ile ilgili bilgiler alın.

    Uygulamalarımızla en iyi HAYATINIZI yaşayın

    LIFE uygulamalarımız, fiziksel aktivite, dikkat ve aralıklı oruç gibi sağlıklı yaşam davranışlarından yararlanmanıza yardımcı olur. Uygulamalarımız kişiselleştirilmiş sağlık önerileri sunar, tıbbi araştırmalara katılmanıza ve sizi gerçek zamanlı olarak sağlık hizmeti sağlayıcılarına bağlamanıza olanak tanır.