مرض الزهايمر
القهوة والصيام المتقطع والالتهام الذاتي
إذا كنت مثلي ، فمن المحتمل ألا يبدأ يومك حتى تتناول فنجان قهوة الصباح. ولكن إذا…
انهض وتحرك: تأخير شيخوخة الدماغ مع التمرين!
التمرين يفعل العجائب لصحتك. يقلل من مخاطر الوفاة المبكرة ويمنع العديد من…
4 طرق للنظام الغذائي الكيتون قد يقي من مرض الزهايمر
ربما سمعت الآن ضجة كبيرة حول النظام الغذائي الكيتون – نظام غذائي منخفض…
