Doença de Alzheimer

Café, Jejum Intermitente e Autophagy

Se és parecido comigo, o teu dia provavelmente só começa quando tomares o teu…


Levante-se e mova-se: Retarde o envelhecimento cerebral com exercício!

O exercício faz maravilhas para a sua saúde . Reduz o risco de morte…


4 maneiras de uma dieta cetogénica pode evitar a doença de Alzheimer

Por esta altura já deve ter ouvido o zumbido sobre a dieta cetogénica – uma…