arkadaşlarındanhemen oruç tut!
Planlanmış Oruçları Ayarlayın
Popüler oruç stilleri kitaplığından bir oruç programı ayarlayın veya kendi özel programınızı oluşturun. Planladığınız orucun başlamasına kadar geçen süreyi geri saymak için LIFE+ zamanlayıcısını kullanarak programlanmış oruçlarınızla tutarlı kalın. Başlama zamanı geldiğinde bir push bildirimi alacaksınız.
Yeme Pencerelerini Takip Edin
Yararlı yemek yeme penceresi zamanlayıcı ile yemek için ne kadar zamanınız kaldığını takip edin. Programlanmış hızlı geri sayım sayacı ve oruçlarınızı başlatmak ve bitirmek için bildirimler ile birleştiğinde, tahminde bulunmayı (veya unutkanlığı) programınızdan çıkarır.
Özel Selfie'lerle İlerlemenizi Görün
Bir fotoğraf çok şey söyler. Zaman içindeki kilo kaybı ilerlemenizi takip etmek için güvenli bir şekilde özçekimler yükleyin. Bu resimler hesabınıza özeldir, bu nedenle onları yalnızca siz görebilirsiniz.
Sağlıklı Alışkanlıkları Takip Edin
Büyük değişiklikler küçük, günlük alışkanlıklarla başlar. Su bardaklarını, adımları, hatta diş ipi kullanmayı takip edin. Sağlık hedeflerinize uyacak şekilde seçebileceğiniz birkaç alışkanlık izleyicisi vardır.
Life+ Üye Çemberine Erişin
Bunu yalnız yapmak zorunda değilsin. Diğer üyelerle bağlantı kurabileceğiniz ve başarılarınızı (veya zorluklarınızı) paylaşabileceğiniz, yalnızca LIFE+ abonelerine özel bir çevrede özel avatar muamelesi ve üyeliği alacaksınız.
Uygulamayı Akıllı Saatinizle Entegre Edin
Uygulamayı akıllı saatinizle kolayca entegre edin, böylece mobil cihazınızdan uzakta veya mobil cihazınızdan uzakta olsanız bile her zaman haberdar olun ve bildirimler alın.
Gelişmiş Analizler Alın
İlerlemenizi kolayca takip edin. Aylık ve yıllık açlık geçmişinizi ve ayrıca oruç arkının yanı sıra izlenen keton ölçümlerinizi görün.