de seus amigos sãojejuando agora mesmo!

Acabei de adicionar!Vídeos de fitness sob demanda da Les Mills

Temos o prazer de anunciar que os membros do LIFE+ agora podem acessar uma biblioteca robusta de vídeos de fitness sob demanda de classe mundial da Les Mills !

Do HIIT à força e flexibilidade, há um treino perfeito para cada nível e estilo de condicionamento físico. E, para mantê-lo atualizado, adicionaremos novos treinos ao aplicativo regularmente. Conta pra gente quais são os seus treinos favoritos!

Setup scheduled fasts

Configurar jejuns agendados

Configure um cronograma de jejum a partir de uma biblioteca de estilos de jejum populares ou configure seu próprio cronograma personalizado. Mantenha-se consistente com seus jejuns programados, utilizando o temporizador LIFE+ para contar o tempo até o início do jejum planejado. Você receberá uma notificação por push quando for a hora de começar.

Rastrear janelas de comer

Acompanhe quanto tempo você tem para comer com o útil temporizador de janela de alimentação. Juntamente com o cronômetro de contagem regressiva rápido programado e as notificações para iniciar e terminar seus jejuns, elimina a adivinhação (ou esquecimento) da sua programação.

Life App
Life Plus Selfie Screen

Veja seu progresso com selfies particulares

Uma imagem diz mil palavras. Carregue selfies com segurança para acompanhar seu progresso na perda de peso ao longo do tempo. Essas imagens são privadas da sua conta, então somente você pode vê-las.

Acompanhar Hábitos Saudáveis

Grandes mudanças começam com pequenos hábitos diários. Acompanhe copos de água, passos, até mesmo o uso do fio dental. Existem vários rastreadores de hábitos para escolher para atender às suas metas de saúde.

Member Circle Screens

Acesse o Círculo de Sócios Life+

Você não precisa fazer isso sozinho. Você receberá tratamento especial de avatar e participação em um círculo exclusivo de assinantes LIFE+, onde você pode se conectar com outros membros e compartilhar seus sucessos (ou desafios).

Integre o aplicativo com seu relógio inteligente

Integre facilmente o aplicativo ao seu relógio inteligente para que você esteja sempre informado e receba notificações mesmo quando estiver fora de casa ou longe do seu dispositivo móvel.

Smart Watch Life Plus App
Extended Insights

Obtenha insights aprimorados

Acompanhe facilmente seu progresso. Veja seu histórico de jejum mensal e anual, bem como suas medições de cetona rastreadas ao longo do arco de jejum.

Atualize para o LIFE+ hoje em seu aplicativo LIFE Extend & LIFE Fasting Tracker