de seus amigos sãojejuando agora mesmo!
Configurar jejuns agendados
Configure um cronograma de jejum a partir de uma biblioteca de estilos de jejum populares ou configure seu próprio cronograma personalizado. Mantenha-se consistente com seus jejuns programados, utilizando o temporizador LIFE+ para contar o tempo até o início do jejum planejado. Você receberá uma notificação por push quando for a hora de começar.
Rastrear janelas de comer
Acompanhe quanto tempo você tem para comer com o útil temporizador de janela de alimentação. Juntamente com o cronômetro de contagem regressiva rápido programado e as notificações para iniciar e terminar seus jejuns, elimina a adivinhação (ou esquecimento) da sua programação.
Veja seu progresso com selfies particulares
Uma imagem diz mil palavras. Carregue selfies com segurança para acompanhar seu progresso na perda de peso ao longo do tempo. Essas imagens são privadas da sua conta, então somente você pode vê-las.
Acompanhar Hábitos Saudáveis
Grandes mudanças começam com pequenos hábitos diários. Acompanhe copos de água, passos, até mesmo o uso do fio dental. Existem vários rastreadores de hábitos para escolher para atender às suas metas de saúde.
Acesse o Círculo de Sócios Life+
Você não precisa fazer isso sozinho. Você receberá tratamento especial de avatar e participação em um círculo exclusivo de assinantes LIFE+, onde você pode se conectar com outros membros e compartilhar seus sucessos (ou desafios).
Integre o aplicativo com seu relógio inteligente
Integre facilmente o aplicativo ao seu relógio inteligente para que você esteja sempre informado e receba notificações mesmo quando estiver fora de casa ou longe do seu dispositivo móvel.
Obtenha insights aprimorados
Acompanhe facilmente seu progresso. Veja seu histórico de jejum mensal e anual, bem como suas medições de cetona rastreadas ao longo do arco de jejum.