deiner Freunde sindjetzt fasten!

Gerade hinzugefügt!Les Mills On-Demand-Fitnessvideos

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass LIFE+-Mitglieder jetzt auf eine umfangreiche Bibliothek mit erstklassigen On-Demand-Fitnessvideos von Les Mills zugreifen können!

Von HIIT bis hin zu Kraft und Flexibilität gibt es für jedes Fitnesslevel und jeden Stil das perfekte Training. Und um sie frisch zu halten, werden wir der App regelmäßig neue Workouts hinzufügen. Lass uns wissen, welche Workouts deine Favoriten sind!

Setup scheduled fasts

Richten Sie geplante Fastenzeiten ein

Richten Sie einen Fastenplan aus einer Bibliothek beliebter Fastenstile ein oder erstellen Sie Ihren eigenen benutzerdefinierten Zeitplan. Halten Sie Ihre geplanten Fastenzeiten ein, indem Sie den LIFE+ Timer verwenden, um die Zeit bis zum Beginn Ihres geplanten Fastens herunterzuzählen. Sie erhalten eine Push-Benachrichtigung, wenn es losgeht.

Verfolgen Sie das Essen von Windows

Verfolgen Sie mit dem hilfreichen Essensfenster-Timer, wie viel Zeit Sie noch zum Essen haben. In Verbindung mit dem geplanten schnellen Countdown-Timer und Benachrichtigungen zum Beginnen und Beenden Ihres Fastens nimmt es das Rätselraten (oder Vergesslichkeit) aus Ihrem Zeitplan.

Life App
Life Plus Selfie Screen

Sehen Sie Ihren Fortschritt mit privaten Selfies

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Laden Sie Selfies sicher hoch, um den Fortschritt Ihrer Gewichtsabnahme im Laufe der Zeit zu verfolgen. Diese Bilder sind für Ihr Konto privat, sodass nur Sie sie sehen können.

Verfolgen Sie gesunde Gewohnheiten

Große Veränderungen beginnen mit kleinen, täglichen Gewohnheiten. Verfolgen Sie Wassergläser, Schritte und sogar Zahnseide. Es stehen mehrere Gewohnheitstracker zur Auswahl, die zu Ihren Gesundheitszielen passen.

Member Circle Screens

Greifen Sie auf den Life+ Mitgliederkreis zu

Du musst es nicht alleine schaffen. Sie erhalten eine besondere Avatar-Behandlung und die Mitgliedschaft in einem exklusiven LIFE+-Abonnentenkreis, in dem Sie sich mit anderen Mitgliedern verbinden und Ihre Erfolge (oder Herausforderungen) teilen können.

Integrieren Sie die App in Ihre Smart Watch

Integrieren Sie die App ganz einfach in Ihre Smartwatch, damit Sie immer auf dem Laufenden sind und Benachrichtigungen erhalten, auch wenn Sie unterwegs oder von Ihrem Mobilgerät abwesend sind.

Smart Watch Life Plus App
Extended Insights

Erhalten Sie erweiterte Einblicke

Verfolgen Sie ganz einfach Ihren Fortschritt. Sehen Sie Ihren monatlichen und jährlichen Fastenverlauf sowie Ihre verfolgten Ketonwerte neben dem Fastenbogen.

Rüsten Sie noch heute in Ihrer LIFE Extend & LIFE Fasting Tracker App auf LIFE+ auf