deiner Freunde sindjetzt fasten!
Richten Sie geplante Fastenzeiten ein
Richten Sie einen Fastenplan aus einer Bibliothek beliebter Fastenstile ein oder erstellen Sie Ihren eigenen benutzerdefinierten Zeitplan. Halten Sie Ihre geplanten Fastenzeiten ein, indem Sie den LIFE+ Timer verwenden, um die Zeit bis zum Beginn Ihres geplanten Fastens herunterzuzählen. Sie erhalten eine Push-Benachrichtigung, wenn es losgeht.
Verfolgen Sie das Essen von Windows
Verfolgen Sie mit dem hilfreichen Essensfenster-Timer, wie viel Zeit Sie noch zum Essen haben. In Verbindung mit dem geplanten schnellen Countdown-Timer und Benachrichtigungen zum Beginnen und Beenden Ihres Fastens nimmt es das Rätselraten (oder Vergesslichkeit) aus Ihrem Zeitplan.
Sehen Sie Ihren Fortschritt mit privaten Selfies
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Laden Sie Selfies sicher hoch, um den Fortschritt Ihrer Gewichtsabnahme im Laufe der Zeit zu verfolgen. Diese Bilder sind für Ihr Konto privat, sodass nur Sie sie sehen können.
Verfolgen Sie gesunde Gewohnheiten
Große Veränderungen beginnen mit kleinen, täglichen Gewohnheiten. Verfolgen Sie Wassergläser, Schritte und sogar Zahnseide. Es stehen mehrere Gewohnheitstracker zur Auswahl, die zu Ihren Gesundheitszielen passen.
Greifen Sie auf den Life+ Mitgliederkreis zu
Du musst es nicht alleine schaffen. Sie erhalten eine besondere Avatar-Behandlung und die Mitgliedschaft in einem exklusiven LIFE+-Abonnentenkreis, in dem Sie sich mit anderen Mitgliedern verbinden und Ihre Erfolge (oder Herausforderungen) teilen können.
Integrieren Sie die App in Ihre Smart Watch
Integrieren Sie die App ganz einfach in Ihre Smartwatch, damit Sie immer auf dem Laufenden sind und Benachrichtigungen erhalten, auch wenn Sie unterwegs oder von Ihrem Mobilgerät abwesend sind.
Erhalten Sie erweiterte Einblicke
Verfolgen Sie ganz einfach Ihren Fortschritt. Sehen Sie Ihren monatlichen und jährlichen Fastenverlauf sowie Ihre verfolgten Ketonwerte neben dem Fastenbogen.