Neredeyse 2.000 kişinin 20, 30, hatta 100+ libre düşürmesine yardımcı olan mücadeleye katılın. ve ağırlığı uzak tutun.

Sumaya, sizi bu yeni yaşam tarzına aşağıdakilerle yönlendirir:

• Günlük sorumluluk
• Sizi başarıya hazırlamak, motive etmek ve yönlendirmek için günlük içerik
• Soru-Cevap içeren haftalık web seminerleri
• Aynı kilo verme yolculuğunda destekleyici bir insan topluluğu
• Engelleri aşmak için ipuçları ve püf noktaları

Seçenek 1

30 gün – Doğru başlamak ve başarıya hazırlanmak isteyenler için harika.

• Programınız ve hedefleriniz için doğru IF programını seçme konusunda yardım alın.
• Ne kadar ve ne yiyeceğinize karar vererek başarıya hazırlanın.
• Destekleyici, özel bir topluluğa katılın. Mücadeleniz bittikten sonra bile sınırsız erişim.
• Sadece meydan okuma için tasarlanmış bir uygulama ile giriş yapın ve sorumlu kalın.
• Günlük tavsiyeler, ipuçları, motivasyon ve gerekli bilgileri alın
• Haftalık bir videoda sorular sorun ve cevaplar alın. Kaydedilmiştir, böylece istediğiniz zaman tekrar izleyebilirsiniz.
• E-posta ve grup aracılığıyla Sumaya’ya doğrudan erişim. O sizin kişisel amigonuzdur, hedeflerinize ulaşmanıza ve başarınızı sürdürmenize yardımcı olur.

Fiyat: 69 $

Ortalama bir kişi bu miktarı (veya daha fazlasını) Aralıklı Orucun sadece ilk haftasında bakkaliye / paket servis için biriktirir. 30 günün sonunda muhtemelen 200-250 dolar tasarruf edeceksiniz.

Seçenek 2

8 hafta – Güçlü bir başlangıç yapıp bunu bir yaşam tarzına dönüştürmek isteyenler için harika.

• Başlangıç Görevindeki her şey artı :
• Başlangıçtan IF’yi bir yaşam tarzı haline getirmek için koçluk ve destek.
• Güçlü, uzun vadeli bir zihniyet için stratejiler.
• Destek sisteminizi büyütme konusunda rehberlik.
• EĞER hakkında konuşurken rahat hissetmek ve başkalarını eğitmek için taktikler.
• Seyahat programlarına, iş ve sosyal etkinliklere ve diğer engellere uyum sağlama.
• İlham verici öncesi/sonrası sonuçlar yaratmak için 8 haftalık check-in, destek ve sorumluluk.

Fiyat: 99 $

Ortalama bir kişi bu miktarı (veya daha fazlasını) Aralıklı Orucun sadece ilk iki haftasında bakkaliye / paket servis için biriktirir. 8 haftanın sonunda muhtemelen 400-500 $ tasarruf edeceksiniz.

Seçenek #3

8 hafta – Odaklanmış ve kişiselleştirilmiş destek isteyenler için harika.

• Lifestyle Challenge’daki her şey artı :
• Özel e-posta Soru-Cevap için Sumaya’ya doğrudan erişim (grupta veya videolarda paylaşılmaz).
• Günlük check-in’lerin ve günlük trendlerin kişisel analizi.
• Haftalık ilerlemeniz için kişiselleştirilmiş düşünceler ve öneriler.
• İlerlemenizi hızlandıran alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olacak haftalık mini görevler.
• Kişisel engel planlaması. Sumaya, programınızı hayatınızda olup bitenlere göre ayarlasın.
• Hedeflerinize ulaşmanıza ve sürekli başarı için ilerlemenizi optimize etmenize yardımcı olacak 1’e 1 sorumluluk.

Fiyat: 349 $
(Bu, Yaşam Tarzı Mücadelesinin maliyetini içerir.)