Junte-se ao desafio que ajudou quase 2.000 pessoas a perderem 20, 30 e até 100+ libras. e mantenha o peso fora.

Sumaya o orienta neste novo estilo de vida com:

• Responsabilidade diária
• Conteúdo diário para preparar, motivar e treinar você para o sucesso
• Webinars semanais com perguntas e respostas
• Uma comunidade solidária de pessoas na mesma jornada para perder peso
• Dicas e truques para superar obstáculos

Opção 1

30 dias – ótimo para pessoas que querem começar bem e se preparar para o sucesso.

• Obtenha ajuda para selecionar a programação IF certa para sua programação e metas.
• Prepare-se para o sucesso, descobrindo quanto e o que comer.
• Junte-se a uma comunidade privada de apoio. Acesso ilimitado mesmo após o término do desafio.
• Faça check-in e fique responsável com um aplicativo projetado apenas para o desafio.
• Receba conselhos diários, dicas, motivação e informações essenciais
• Faça perguntas e obtenha respostas em um vídeo semanal. Gravado para que você possa assistir novamente a qualquer momento.
• Acesso direto ao Sumaya por e-mail e ao grupo. Ela é sua líder de torcida pessoal, ajudando você a atingir seus objetivos e continuar seu sucesso.

Preço: $ 69

A pessoa média economiza essa quantia (ou mais) em mantimentos / comida para viagem apenas na primeira semana de jejum intermitente. Você provavelmente economizará de $ 200 a $ 250 ao final de 30 dias.

Opção 2

8 semanas – Ótimo para pessoas que querem começar forte e então transformar isso em um estilo de vida.

• Tudo no Starter Challenge mais :
• Coaching e apoio para passar de introdução a fazer do IF um estilo de vida.
• Estratégias para uma mentalidade forte e de longo prazo.
• Orientação sobre como aumentar seu sistema de suporte.
• Táticas para se sentir confortável falando sobre FI e educando os outros.
• Adaptação a programações de viagens, eventos sociais e de trabalho e outros obstáculos.
• 8 semanas de check-in, suporte e responsabilidade para criar resultados inspiradores de antes / depois.

Preço: $ 99

A pessoa média economiza essa quantia (ou mais) em mantimentos / comida para viagem apenas nas primeiras duas semanas de jejum intermitente. Provavelmente, você economizará US $ 400- $ 500 ao final das 8 semanas.

Opção # 3

8 semanas – Ótimo para pessoas que desejam suporte focado e personalizado.

• Tudo no Desafio de Estilo de Vida mais :
• Acesso direto ao Sumaya para perguntas e respostas de e-mail privado (não compartilhado no grupo ou vídeos).
• Análise pessoal de check-ins diários e tendências do dia a dia.
• Pensamentos e recomendações personalizadas para seu progresso semanal.
• Mini-desafios semanais para ajudá-lo a criar hábitos que aceleram seu progresso.
• Planejamento de obstáculos pessoais. Faça Sumaya ajustar sua programação com base no que está acontecendo em sua vida.
• Responsabilidade individual para ajudá-lo a atingir seus objetivos e otimizar seu progresso para um sucesso contínuo.

Preço: $ 349
(Isso inclui o custo do Desafio de Estilo de Vida.)