Numara! Yanlış anlaşılmasın, biz oruca çok inanırız! LIFE Fasting Tracker uygulamamız, dünyadaki en popüler sağlık ve zindelik uygulamalarından biridir. Ancak, LIFE Ascent programı çok daha fazlasıdır. Çok çeşitli konularda ve vücut sistemlerinde 13 aylık alışkanlık oluşturma araçlarını kapsar.

Sağlığınızı ölçmenin bir teraziye basmaktan daha fazlası olduğuna inanıyoruz. Sağlığınızı ölçmek ve izlemek için en önemli 72 biyobelirteçten oluşan bir paket oluşturduk. Kimse kanını aldırmayı sevmez ama bu hızlı, kolaydır ve ülke çapında 2.000’den fazla Quest Diagnostics lokasyonunda yapılabilir. Biyobelirteç testleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Sağlığınızı ölçmek, kilonuzdan çok daha fazlasıdır. Başarı seti, temel gövde işlevlerini ölçmek için ihtiyaç duyduğunuz araçları içerir. O içerir:

• Bir kan basıncı monitörü. Sağlıklı tansiyon sağlığınız için kritik öneme sahiptir.
• Akciğer kapasitenizi ölçmek için spirometre. Ciğerlerinizi yarı yolda bırakmayın.
• Kavrama gücünüzü ölçmek için dinamometre, kas-iskelet sağlığınızın bir göstergesi
• Bel çevresi ölçüm bandı. Belinizin etrafındaki yağ, Tip 2 diyabet ve kalp hastalığı için bir risk göstergesidir.
• Kilonuzu ölçmeyi kolay ve otomatik hale getiren bağlantılı bir tartı.

Başarı kitindeki araçlar yıl boyunca program içeriğinde kullanılacaktır.

Başarı seti hakkında daha fazlasını okuyun.

Hayır, ikisi de programa katılım için zorunlu değildir. Bununla birlikte, ilerlemenizi ölçebilmeyi içeren bir ömür boyu sağlıklı alışkanlıkları sürdürmenin bir parçası olarak bu araçları kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz. İlerlemeyi izleyen bireylerin, hedeflerine ulaşma olasılıkları, yapmayanlara göre çok daha fazladır.

LIFE Ascent’i tek seferde bir ay satın alabilir veya indirim için bir seferde birden fazla ay satın alabilirsiniz. Programın hayatları üzerindeki etkisini hissetmeye ve görmeye başlamak için kullanıcılarımızı en az 3 ay boyunca LIFE Ascent kullanmaya teşvik ediyoruz.