🔥 Metabolik ve Endokrin Sağlık Biyobelirteç Testi

Her gün vücudunuzun hücrelerinde binlerce kimyasal reaksiyon meydana gelir. Bu reaksiyonların tümüne topluca metabolizma denir. Bu reaksiyonlar rastgele gerçekleşmez: vücutta hormon adı verilen maddeler tarafından sıkı bir şekilde koordine edilir ve düzenlenir.

Endokrin sistemi, hormonların üretilmesinden ve kanınıza salınmasından sorumlu bezlerden oluşur. İki tip bez vardır: endokrin ve ekzokrin.

Endokrin bezleri, hormonları (örneğin, insülin ve östrojen) yapan ve kan dolaşımına salan endokrin sistemin tamamen bir parçasıdır. Ekzokrin bezleri hormon salmaz. Bunun yerine, kanallar yoluyla vücudun dışına (ter ve tükürük gibi) maddeler bırakırlar.

Diğer sistemlerdeki bazı organların birincil işlevlerinin yanı sıra ikincil bir endokrin işlevi vardır. Örneğin kalp, kan pompalamanın yanı sıra kardiyovasküler sistemdeki hormonları üretir ve gerektiğinde salgılar. Aynısı diğer organların yanı sıra böbrekler, karaciğer ve gonadlar için de geçerlidir. 1,8,9 .

Tiroid, endokrin sistemin bezlerinden biridir. Boyunda bulunur ve vücudun metabolizmasını iki anahtar hormonla kontrol eder: T3 ve T4. Vücuttaki çoğu hücre, metabolik reaksiyonları gerçekleştirmek için bu hormonlara ihtiyaç duyar.

Tiroid, yiyeceklerden iyot alarak T3 ve T4 yapabilir. Bu, diğer bezlerin yapamadığı önemli bir adımdır. Bu nedenle, iyi bir metabolik sağlığa sahip olmak için, günlük olarak sağlıklı bir iyot alımı ve sağlıklı bir tiroid sağlamak önemlidir.

Bu bezdeki en yaygın sorunlar, çok fazla hormon (hipertiroidizm) veya çok az (hipotiroidizm) ürettiği zamandır. Kanda çok fazla T3 ve T4 hormonu varsa, vücudun metabolik aktivitesi hızlanır ve insanlar genellikle endişeli hisseder, kilo verir ve hızlı kalp atışları ve titreme olur. Buna karşılık, çok az T3 ve T4 hormonu varsa, semptomlar yorgunluk, yavaş kalp hızı ve kilo alımı dahil olmak üzere yavaş bir metabolizma etrafında olacaktır.

Tiroid, hipofiz bezi sayesinde düzenli bir şekilde T3 ve T4 üretir. Hipofiz bezi, beynin tabanında bulunan küçük bir bezdir ve tiroidin ürettiği hormonların sayısını kontrol eder. Kanda T3 ve T4 seviyeleri düşük olduğunda, hipofiz bezi tiroidi daha fazla T3 ve T4 yapması için uyaracak Tiroid Uyarıcı Hormon (TSH) üretir ve salgılar 10,11,12 .

Bir TSH testi, kandaki TSH seviyelerini ölçer. Bunu ölçerek tiroid hormon düzeylerinin sağlıklı olup olmadığı anlaşılabilir.

TSH testi

Normal Aralık: 0,45-4,12 mIU/L (mili-uluslararası birim/litre) 13

Pankreas

Pankreas, hem vücut için gerekli hormonları hem de sindirim sistemi için gerekli olan diğer maddeleri üreten bir bezdir. Pankreasın ürettiği en önemli hormonlardan biri insülindir 1 .

insülin

İnsülin tüm insanlar için gereklidir çünkü hücrelere bağlanır ve glikozun hücrelere girmesine izin verir.

Glikoz, vücut hücreleri için ana enerji kaynağıdır. Hücrelerin sürekli bir glikoz kaynağına sahip olması özellikle önemlidir, bu nedenle vücut hücrelere giren glikoz miktarını sıkı bir şekilde kontrol eder.

Yemekten sonra kandaki glikoz seviyeleri yükselir. Bu, pankreasa insülin üretmesi ve kan dolaşımına salması için sinyal verir, bu da glikozun vücuttaki çoğu hücreye girmesine izin verir, böylece enerjiden faydalanabilirler. Glikoz vücuttaki hücrelere girdiğinde, kan dolaşımındaki seviyeleri düşecektir. Kan dolaşımında artık serbest şeker bulunmadığından, pankreas artık gerekli olmadığı için daha fazla insülin üretmeyecek ve salmayacaktır.

İnsülin olmadan hücreler kanda biriken glikozu alamazlar. Kan şekeri seviyeleri yüksek olmasına rağmen, hücreler şekeri içeri taşıyamadıkları için “açlıktan ölüyor”. Bu, kanda yüksek glikoz seviyelerine sahip olmasına rağmen açlık hissine yol açar 1,10,14 .

Glikoz testi 15 :

Normal Aralık (diyabetik olmayanlardan beklenir) : Açken 4.0 ila 5.4 mmol/L (72 ila 99 mg/dL) arasında; yemekten 2 saat sonra 7,8 mmol/L’ye (140 mg/dL) kadar

Diyabet ve İnsülin Direnci

Kan dolaşımında çok fazla şeker varsa, pankreas sürekli olarak insülin üretir ve salgılar. Bununla birlikte, kan şekeri seviyeleri uzun süre yüksek kalırsa, hücreler insüline yanıt vermeyi durdurur. Bu, insülinin hücrelerde çalışmayı yavaş yavaş durdurduğu ve kan dolaşımında biriken şekerin artık kullanılamayacağı anlamına gelir. Bu durumda hücreler insüline dirençli hale gelir ve bu da diyabetin en yaygın şekli olan tip 2 diyabete yol açabilir.

Yine de yaşam tarzı değişiklikleri durumu tersine çevirebilir ve hücreleri insüline daha duyarlı hale getirebilir. Fiziksel aktivite, şekerli yiyeceklerden kaçınmak ve yeterince uyumak, hastaların tip 2 diyabet geliştirmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Tip 2 diyabet yaşam tarzının bir sonucu olarak gelişirken, tip 1 diyabet otoimmün bir hastalıktır. Bu, bağışıklık sisteminin kendi pankreas hücrelerine saldırdığı anlamına gelir. Sonuç olarak, tip 1 hastaların pankreası insülin üretme ve salma yeteneğini kaybeder. Vücuttaki düşük insülin seviyeleri ile hücreler kanda birikmeye başlayan glikozu kullanamazlar. Bu aşamada semptomlar ortaya çıkmaya başlar ve hastalara dışarıdan insülin verilmesi gerekecektir.

Glikoz ve insülin düzeylerinin izlenmesi, özellikle insülin direncine yatkın kişilerde önemlidir 14,16 .

Hemoglobin A1C

Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan bir proteindir. Kanda çok fazla glikoz olduğunda, glikoz hemoglobine bağlanır – buna glike hemoglobin denir. Bir kez bağlandıktan sonra, glikoz kırmızı kan hücresinin ömrü boyunca (yaklaşık üç ay) hemoglobine yapışacaktır.

Kötü kontrol edilen diyabetli kişilerin kanlarında yüksek miktarda şeker bulunur, bu nedenle yüksek miktarda glikolize hemoglobin bulunur. Bunu bir A1C testi ile ölçmek mümkündür.

Bir A1C testi, glike hemoglobin miktarını ölçer, yani son 3 aydaki glikoz seviyelerinin genel bir ölçümünü sağlar 17,18,19 .

A1C sonuçları herkese aynı şekilde uygulanamaz. Genel olarak, glislenmiş hemoglobin değerini %7’nin altında tutmak, halihazırda teşhis konmuş kişilerde diyabetik komplikasyonları azaltabilir. A1C testleri, glikoz seviyelerini yakından izlemenin bir yolunu sağlasa da, hedeflenmesi gereken optimal sonuçlar hakkında bir sağlık kuruluşu ile konuşulması önerilir.

A1C test aralıkları 20 :

Normal Aralık: 42 mmol/mol’ün altı (%6,0)

Prediyabet : 42 ila 47 mmol/mol (%6,0 ila %6,4)

Diyabet : 48 mmol/mol (%6,5 veya üzeri)

Şeker hastaları için %7 seviyelerinin altında kalması tavsiye edilir ancak bu sayı kişiden kişiye değişebilir.