تركيز كامل للذهن

الأكل المشتت يؤدي إلى الإفراط في الأكل

متى كانت آخر مرة تناولت فيها وجبة دون التمرير على هاتفك أو متابعة برنامج…


مرهق جدا لممارسة الجنس؟ العلاقة بين العقل والجسد والاستجابة للضغط والجنس

ذكر البعض أن الجنس هو حاجة الإنسان الأساسية. بالطبع ، لن يكون أحد منا موجودًا…